USOS Y BENEFICIOS:
-ENTRENAMIENTO DE FUERZA
-RESISTENCIA
-MOVILIDAD Y FLEXIBILIDAD
-ACTIVACIÓN Y TONIFICACIÓN MUSCULAR
-REHABILITACIÓN
-PREVENCIÓN DE LESIONES
LAS BANDAS DOMINADAS SON HERRAMIENTAS VERSÁTILES QUE SE PUEDEN UTILIZAR EN UNA AMPLIA VARIEDAD DE EJERCICIOS PARA TRABAJAR DIFERENTES GRUPOS MUSCULARES, COMO:
-PIERNAS
-GLÚTEOS
-BRAZOS
-ESPALDA
-PECHO
-HOMBROS
-EJERCICIOS DE CORE, RESISTENCIA Y CARDIO
-ESTIRAMIENTOS, FLEXIBILIDAD Y REHABILITACIÓN
USOS Y BENEFICIOS:
-ENTRENAMIENTO DE FUERZA
-RESISTENCIA
-MOVILIDAD Y FLEXIBILIDAD
-ACTIVACIÓN Y TONIFICACIÓN MUSCULAR
-REHABILITACIÓN
-PREVENCIÓN DE LESIONES
LAS BANDAS DOMINADAS SON HERRAMIENTAS VERSÁTILES QUE SE PUEDEN UTILIZAR EN UNA AMPLIA VARIEDAD DE EJERCICIOS PARA TRABAJAR DIFERENTES GRUPOS MUSCULARES, COMO:
-PIERNAS
-GLÚTEOS
-BRAZOS
-ESPALDA
-PECHO
-HOMBROS
-EJERCICIOS DE CORE, RESISTENCIA Y CARDIO
-ESTIRAMIENTOS, FLEXIBILIDAD Y REHABILITACIÓN
